2021-03-31から1日間の記事一覧

語彙力を増やすゲーム

語彙力を増やすゲーム 子どもの語彙力を伸ばすのに、絵本を読んであげることはもちろん良いのですが、日頃のコミュニケーションにゲームを取り入れてみるのも楽しいです! しりとり 近所の看板を読む 背中に文字を書いて当ててもらう 私は誰でしょう? 〇〇…

不調に気がつくシンプルな瞑想、ボディースキャン

不調に気がつくシンプルな瞑想、ボディースキャン 頑張り屋さんや無理をしすぎる人に多いのが、自分自身の体や心の不調に知らないふりをし過ぎて、そのことに慣れてしまい不調かも分からなくなってしまうこと。そんな時や、もちろんそうでなくても体と心とお…

卵とバナナだけのグルテンフリーなパンケーキ

〜卵とバナナだけのグルテンフリーなパンケーキ〜 材料は卵とバナナだけの簡単パンケーキのご紹介です。 材料(中くらいサイズ3枚分) ★バナナ 1本 ★卵 2個 ★バターもしくは油 バナナを切ったらボウルに入れてフォークの裏でつぶしていきます。 そこに卵…

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