日常の中に”心地よさ”を増やすことの大切さ 日々生きているだけで色々なことがあり、ストレスを感じてしまう瞬間は誰にでもあります。感じずに生きていくことは難しいからこそ”心地よさ”を増やして、その状態から解放（リセット）してあげることが穏やかに生…

人間力の大切さ 子育てには勉学を伸ばしてあげることも大切だけれど、人として生きていくための力である「人間力」が一番大切なのではないかと思います。それさえあれば失敗しても転んでも何度でも乗り越えることができ、どんな場所でもどんな環境でも生き…

風邪だけじゃない！葛根湯の使い方 葛根湯と聞くと風邪のひき始めに使用するイメージが強いかと思いますが実は 「肩こり」「筋肉痛」「頭痛」「湿疹」「炎症（乳腺炎、結膜炎、中耳炎など）」 などにも効く優れものでもあります。 葛根湯は７種類の生薬（葛…