気がついたらぽつりとできてしまうニキビですが、上半身の現れた場所によって体の不調が分かると東洋医学では言われております。
口の周り、頬、フェイスライン
→胃腸の弱り
胸、背中
→卵巣や婦人科系のトラブル
こめかみ、生え際
→ストレスによって精神が不安定な状態
あご、首、鼻の下
→ストレスや睡眠不足、食生活の乱れ、生殖機能の低下
額、Tゾーン
→肺や呼吸器
解決策として、食事を見直すことがとても大事です。食べているものが偏っていないか、油っぽいもの、甘いもの、辛いものばかりではないかなど普段の食生活に少し意識を向けてみてください。そしてストレスで体に熱がこもると悪化してしまうので入浴したり運動したりしながら発散するように心がけると◎
ニキビだけでないのですが、実は全ての不調の原因と深く関わっているのが「血」です。血が充分に体にあり、きちんと巡っていて、さらさらとした綺麗な状態であると体をあらゆる不調から守ってくれます。これはまた別の機会にゆっくりお話させてください＾＾
ニキビといっても、できてしまう原因は様々なので根本的に漢方で治してみたい方は専門家に相談して原因にあった漢方を出してもらったり養生をしていくことが大切です。
