2021-12-25 くらし５ 冬は早寝早起きがちょうどいい 日々のお掃除にマルチで使える「アロマスプレー」の作り方 優しい香りの手作り柔軟剤 唐辛子を靴下に入れて温める パジャマの色で変わる睡眠の質 ラップにタオル、水切りにもなるエコなさらし木綿 様々な用途に使える和紡布 梅好きにおすすめ。万能に使える梅酢 知っておきたい経皮毒の話 気になる臭いに手作りデオドラントスプレー 小さい栄養の玉。余すことなく「金柑」を堪能する 禅が伝える、心がけひとつでできる７つの分かち合い 宇宙と東洋医学、そしてアーユルヴェーダ 精油とオイル、シアバターで作る全身クリーム 木に学ぶ「心地よい生き方」 火に学ぶ「心地よい生き方」 土に学ぶ「心地よい生き方」 金に学ぶ「心地よい生き方」 水に学ぶ「心地よい生き方」 飲んだコーヒーで「消臭剤」作り →（Back）
