桜よりも早く咲き、まだ少し寂しい風景に優しい色を添えてくれる梅。梅といえば実の薬効ばかりが注目されていますが、花も良い薬でちょっとした体の不調に使うことができます。
梅の蕾や花
ー効能ー
胃腸のトラブル、痰のキレを良くする、お腹の張り、気分の落ち込み、胸の支え、黄疸、月経不順、乳腺炎など。
蕾が咲く直前に採るのが◎日陰に干しておき乾いたらお湯を注ぐか、もしくは煮出して飲む。お粥にしても良い。
生の花にお湯を注げば見た目が麗しい花茶にもなる（効能は薄い）
生の花びらを潰して口内炎に塗ることもできる。
梅の香り
不眠や不安を和らげるので、お散歩などで見つけたらぜひ香りをかいでみてください。
自然なもので優しく暮らしが豊かになりますように。
