リコリスとは日本名で「甘草」と呼ばれるハーブのこと。その名の通り甘味がしっかりあるため、まだお子様が小さくて砂糖を与えるのは控えたい時に代用として使う方も多いです。海外ではとても有名で黒い渦巻きのお菓子を見たことがある方もいらっしゃると思います（味はだいぶお薬ですが向こうの子ども達には大人気です）
リコリスはデトックスや抗炎症作用があり、喘息や呼吸が辛いとき、喉の痛み、咳、鼻炎など風邪の症状にもぴったりです。「リコリス 通販」「甘草 通販」などのキーワードで検索して頂くと煮出して使うものやお茶パウダー、キャンディー、グミなど様々な商品が販売されています（キャンディーやグミなどは馴染みがないと強烈に感じるためお茶がおすすめです）お子様が召し上がるときは1日に４から５グラムまでが最大量となっておりますのでご注意ください。自然なお薬やお砂糖の代用としてリコリスはいかがでしょうか？
自然なもので優しく暮らしが豊かになりますように。
