緑茶と並び、私たちの生活にすっかり溶け込んでいる紅茶。
ー実はこんな効能がありますー
脂っこい食事のお供にすると油を分解してくれる（本来油は人間の体に入ると胆汁で乳化されて吸収されるけれど紅茶はそのまま流してくれる）
抗菌作用で風邪をひきづらくなる
血糖値が上がりづらい
抗酸化作用でアンチエイジング
リラックス効果
そして飲んで終わりではなく、もう一声な使い方もあります
出がらしでできること
ーそのまま使う場合ー
生ごみにそのままふりかけて消臭
油汚れのあるお皿を湿らしたティーバックでこすってから洗うとピカピカに
同じく湿らしたティーバッグで鏡を拭き、ティッシュで乾拭きすると曇り止めに
お肉と一緒に茹でると臭みを取り、柔らかくしてくれる
お湯を注いで冷ましたらうがい薬に
ー乾燥させた場合ー
靴箱や冷蔵庫などの消臭に◎
植物の肥料にする
カフェインが入っていたり、鉄の吸収を抑えてしまう作用もあるため１日２杯までに留めましょう（コーヒーや緑茶も日頃飲む人は１杯がちょうど良いです）
