塩温石とは冷えから来る痛みに効くお手当のひとつで
腰痛
下痢
腹痛、肩こり
冷え
生理痛の痛み
に効果があると言われております。
作り方もとても簡単です。
ー材料ー
塩 400g
厚手のコットンの布袋（薄いものや化学繊維だと焦げる場合があります）
タオル
ー作り方ー
鍋に塩を入れ、弱火で７から１０分炒る（塩に含まれる水分の蒸発具合により炒る時間が異なります）
袋に塩を入れ、やけど防止のためタオルに包み、ぬるくなるまで患部に当てる
６回ほど繰り返し使用することができ、使用する際は３分ほど炒ってください。
薬を飲む前に、お家で簡単にできるお手当もぜひ覚えておいて頂けたら嬉しいです。
自然なもので優しく暮らしが豊かになりますように。
