２月から５月くらいにかけて、あちらこちらで可愛い花を咲かせているはこべ。そんな身近な植物を使って、シンプルでナチュラルな歯磨き粉を作ってみるのはいかがでしょうか？歯もつるつるになり、歯槽膿漏など歯茎を引き締めて元気にしてくれます。
材料
はこべ１００g
塩（できたら天然塩）大さじ３
煮沸消毒済みの瓶
作り方①
はこべを洗ってカラカラになるまで天日干しをする
ミルやすり鉢などで粉末にする
はこべと塩を混ぜて瓶に入れる
こちらの作り方であればお料理にもお使い頂けます。
作り方②
洗ったはこべをミキサーに入れ、ミキサーが回るくらいの少量の水を入れる
液体をさらしで濾す
濾してできた液体に塩を入れる
フライパンで水分が飛び、どろっとするまで煮詰めたら瓶に詰める
どちらの作り方の場合も、塩がしみて歯茎が痛むことがあるので「少量」歯ブラシに取って使用してくださいね。
自然なもので優しく暮らしが豊かになりますように。
